- FitTime 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練系列第20160111期
- 狀態(tài)：第20160111期
- 類型：
- 主持：
- 年代：0 / 其它 /
- 導(dǎo)演：
- 國(guó)家/地區(qū)：其它
- 時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
- 語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白 中文字幕
- 年代：0
- 更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:06
- 詳細(xì)介紹：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練是由Andy教練親自打造的一套全新的自重訓(xùn)練。主要目的是為了讓健身初學(xué)者能夠有效地激活身體每一處的肌肉，提高自身…
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