巴黎國際電影節(jié)最佳女主角
中國電影金雞獎最佳女主角
迦太基國際電影節(jié)最佳女主角
芝加哥國際電影節(jié)最佳女主角
北京大學生電影節(jié)最佳女主角
華語電影傳媒大獎最佳女主角
中國電影表演家協(xié)會最佳女主角
莫斯科國際電影節(jié)評審團大獎
柏林國際電影節(jié)評委會成員
上海國際電影節(jié)評委會成員
北京大學生電影節(jié)最受歡迎女演員

1995年，余男從大連市第二中學應屆畢業(yè)，于當年考入北京電影學院表演系本科班，班主任是謝園。

1999年，大學畢業(yè)的余男出演王全安執(zhí)導的《月蝕》，飾演雅男，這是她主演的第一部電影作品，獲得第4屆法國多維爾亞洲電影節(jié)“最佳女演員獎”。2001年，余男憑借《月蝕》受邀參展法國杜威國際電影節(jié)，被法國星探相中，出演法國商業(yè)電影《狂怒》。

2003年，余男再次出演王全安執(zhí)導的電影《驚蟄》，飾演關(guān)二妹，以黑黑粗粗的農(nóng)村女孩形象出現(xiàn)，奪得第23屆中國電影金雞獎最佳女主角獎，和第19屆巴黎國際電影節(jié)、第11屆北京大學生電影節(jié)、第1屆中國電影表演家協(xié)會“最佳女主角”獎。

2006年，通曉英文、法文的余男主持在中國電影資料館舉辦的“讓?雷諾北京見面會暨影片展映”。參演好萊塢影片《權(quán)杖》、王小帥的新片《左右》，和臺灣導演李蕓嬋的新片《基因決定我愛你》。同年，余男在王全安的第三部作品《圖雅的婚事》中擔任圖雅一角，影片入圍2007年柏林國際電影節(jié)競賽單元，斬獲最高榮譽金熊獎，余男奪得華語電影傳媒大獎、芝加哥國際電影節(jié)和迦太基國際電影節(jié)的“最佳女主角”“最佳女演員”獎項。

2007年3月，余男和吳鎮(zhèn)宇合作《雙食記》，飾演一位美食主持人；拍攝王全安電影《紡織姑娘》。

2010年，參演高群書執(zhí)導的電影《西風烈》，飾演殺手。與一眾模特登《Elle》，全裸出鏡拍環(huán)保宣傳片。擔任柏林國際電影節(jié)主競賽單元的評委，成為繼鞏俐之后第二位擔任此職的中國女星。

2012，與黃渤主演管虎執(zhí)導的電影《殺生》，飾演一個寡婦，與黃渤有大尺度激情戲。同年參演由美國千禧年影業(yè)與樂視影業(yè)聯(lián)合出品的，由史泰龍、施瓦辛格、李連杰、杰森斯坦森、布魯斯?威利斯等好萊塢動作明星主演的《敢死隊2》，余男飾演來自中國的專門協(xié)助布魯斯?威利斯的女科學家Maggie。

2013年，參演陳思誠擔任編劇和導演的電影處女作《北京愛情故事》，飾演張蕾。

2015年，參演的愛情喜劇片《愛我就陪我看電影》于4月30日上映。8月，由夏鋼執(zhí)導，余男、王千源、南宮民等主演的懸疑愛情電影品質(zhì)之作《月色撩人》在廣東東莞緊張熱拍。