參與者通過在高隨機性、強競技性機制下任務比拼，體現(xiàn)新時代年輕人勇敢善良，精誠團結(jié)的精神品質(zhì)，爭當新時代青年榜樣。節(jié)目12期不同主題，參與者分組比拼，每期只有一個成為最后的贏家。