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簡(jiǎn)介：邀請(qǐng)李湘、程瀟、楊迪、趙奕歡等嘉賓參與“好身材計(jì)劃”，改正各自的不良生活習(xí)慣，達(dá)到身心健康目標(biāo)。鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態(tài)，飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。四組嘉賓將在棚內(nèi)對(duì)各自的生活狀態(tài)進(jìn)行討論，傳遞“快樂(lè)健身，健康生活”的積極理念?！?/p>