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江疏影吃鹽穎兒吃辣醬,明星減肥花招百出

時間:2023-03-10 05:18:59閱讀:3663
春節(jié)一過,你是不是也長膘了呀,明星也不例外。最近杜江吃鹽減肥法、袁姍姍的減肥日記,還有張韶涵的彈力帶減肥在網上爆火,為了減肥他們也是很拼了??墒?,瘦就一定好看嗎?最近,杜江的21天減肥記在網絡上爆火。

春節(jié)一過,你是不是也長膘了呀,明星也不例外。最近杜江吃鹽減肥法、袁姍姍的減肥日記,還有張韶涵的彈力帶減肥在網上爆火,為了減肥他們也是很拼了??墒牵菥鸵欢ê每磫??

最近,杜江的21天減肥記在網絡上爆火。

為了電影《紅海行動》突擊隊副隊長徐宏這個角色,杜江玩命減肥,晚飯只吃鹽,將體脂練到了6%!

或者是把雞胸肉、西蘭花,大蒜羹等打成糊狀流食,看著就完全沒有食欲。

經過魔鬼減肥法,這才讓我們在影院中看到了硬漢徐宏。

”吃鹽減肥法“小編還是第一次聽說,上一次令我驚訝的還是穎兒的”老干媽減肥法“。在拍攝《千山暮雪》時期,穎兒的從90胖到130斤,她說自己為了減肥,每天只吃一粒老干媽。

老同學江疏影看到杜江的減肥法,自己也要效仿,在微博上曬出了一碟鹽一杯水,希望可以再瘦一點備戰(zhàn)巴黎時裝周。

話說江疏影都這么瘦了,還減什么肥?。?/p>

 

這個吃鹽減肥大家還是不要學了,脫水可以減重,但不一定能減肥,而且很有風險,選擇減肥方法的時候還是要找健康的、適合自己的。

其實小編覺得袁姍姍的減肥日記不錯。每逢佳節(jié)胖五斤,馬甲線女王也不例外,她制定的減肥法還挺好學的。

現(xiàn)在姍姍已經寫到第十天了,小編就不細說了,大家可以去她微博看看。

關于減肥的討論,熱度就從來沒有減少過,幾乎大部分人都嘗試過。有的人即使瘦得皮包骨也還會堅持鍛煉瘦身,比如我們的張韶涵,身高1米58,體重始終維持在4打頭。印象中她從來沒有胖過,瘦瘦小小的但是蘊含著巨大能量。

她對體態(tài)要求非常嚴格,每天至少花5分鐘運動,簡單鍛煉腹肌,有空的話就會花30分鐘到1小時,做深蹲或皮拉提斯、有氧運動、瑜珈等,而且是每天交換做不同的運動。

看張韶涵示范的時候,我們的注意力不禁也放到了她的竹竿腿上,這也太細了吧,感覺真的沒有我的胳膊粗!

但不可否認的是,張韶涵因為長期堅持鍛煉,提升了肺活量,唱歌毫不費力。

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