芒果TV首檔健康生活體驗觀察類真人秀《哎呀好身材》正在熱播，張?zhí)鞇圩鳛楹蒙聿臉?biāo)桿，在節(jié)目中全方位展示了自己的減肥生活，極度自律的生活方式多次引發(fā)熱議。9月18日，張?zhí)鞇劢邮芰擞浾呷涸L，坦言自己私下太無聊不適合綜藝，現(xiàn)場分享自律秘訣，更大方回應(yīng)感情傳聞。

張?zhí)鞇鄯Q自己是易發(fā)胖體質(zhì)，自律秘訣是天蝎座朋友

節(jié)目中，張?zhí)鞇郾M管已經(jīng)擁有讓很多人羨慕的身材，卻還是嚴(yán)格控制自己的身材管理，吃炸雞不吃皮、扎馬步卸妝、睡前保養(yǎng)兩小時等一系列狠操作讓網(wǎng)友大呼“這才是女明星的自我修養(yǎng)”。采訪中，張?zhí)鞇郾硎咀约菏且装l(fā)胖體質(zhì)，為了保持身材幾乎戒掉了所有的油炸食物和碳酸飲料。有網(wǎng)友質(zhì)疑張?zhí)鞇鄣臏p肥方式是否健康，她也做出回應(yīng)稱目前的身材管理已經(jīng)維持在一個比較好的狀態(tài)，自己會正常吃飯，只是不吃垃圾食品，而健身的目的也是為了皮膚更緊致。

節(jié)目播出以來，張?zhí)鞇鄢蔀榱撕芏嗳藴p肥的動力，采訪中她更是大方分享了自己的自律秘訣：“我覺得你們找一個天蝎座做朋友吧，可以激發(fā)著一起做運動，避免一個人運動的枯燥 ”。

張?zhí)鞇壑毖匀菀兹霊?，面對緋聞：請多給我私人空間

不同于熒幕上的霸道總攻形象，張?zhí)鞇墼诠?jié)目中展示的小女生性格讓很多人顛覆了對她的印象。對于這樣的性格反差，張?zhí)鞇鄯Q自己是一個容易入戲的演員，拍戲的時候會給自己洗腦，變成這個人，會為了角色轉(zhuǎn)變自己實際生活中的性格，以此找到這個人物的狀態(tài)。

近期因為節(jié)目中與王大陸、徐開騁等人的親密互動而引發(fā)爭議，張?zhí)鞇墼诓稍L中也首次大方表明自己的態(tài)度：“我不喜歡去做太多的回應(yīng)，因為生活的一部分想跟工作分開，如果傷害到我朋友，那我一定會跳出來說有事兒讓我來，你們來罵我，讓我一個人來扛，在我自己的私生活這一方面，還是希望能夠多多給予我一些自己的空間”。

私下太無聊不適合綜藝，工作重心還是會放在拍戲上

《哎呀好身材》是張?zhí)鞇凼状武浿普嫒诵?，她在采訪中坦言之前一直不敢參加綜藝節(jié)目，因為自己在生活特別無聊、無趣，在綜藝上很難給大家?guī)タ鞓罚?ldquo;我生活中無聊到就是就喜歡自己在房間里做運動啊，然后喜歡跟別人聊一些健身方面的話題”，而熱愛健身的張?zhí)鞇矍∏∵m合《哎呀好身材》。

張?zhí)鞇圩詮摹?a target="_blank" href="/haokan/18634.html" title="太子妃升職記">太子妃升職記》以來鮮少有代表作，已拍攝的幾部戲也都暫未播出，盡管因《哎呀好身材》圈粉無數(shù)，張?zhí)鞇廴耘f表示接下來的工作重心還是會放在拍戲上，并表示期待好的古裝劇本。目前張?zhí)鞇鄣恼嫒诵悴糠忠呀?jīng)全部錄制完成，她也透露接下來還會有更多健身方面的驚喜給到大家。