記憶使每個人都獨一無二。記憶儲存我們所走過的路線，我們學過的東西，我們珍惜的時刻以及我們對周圍世界的印象。但是大腦是如何存儲記憶的呢？我們可以人為改造它嗎？演員兼作家莫琳·利普曼一直在儲存自己的記憶，無論是她暢銷書中還是她大腦中的記憶，她都把它們看作是"她的生活日記"。但是她很擔心自己的記憶能否永遠保存，因為她親眼目睹父親在手術后，永久地失去了短期記憶，在那一刻莫琳感到父親的靈魂已經不在了。在這個溫馨而又充滿娛樂的節(jié)目中，莫琳將帶我們更多地了解記憶進行存儲的方式。在家人，朋友和一些專家的幫助下，莫琳開始探究人類奇特而美妙的記憶，她還利用一些小技巧來保持自己敏銳的記憶力。